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专家:减肥别拿“停经”当代价

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-09-26   浏览次数:2

  减肥时切忌急于求成、速度过快。一般人节食四天便会引起机体内分泌失调,而诱发身体的各种隐患。一位女中学生因身体肥胖开始节食,竟然几个月不来月经。减肥别拿“停经”当代价半年前,一位女中学生因身体肥胖开始节食,几乎与荤食无缘。一段时间后体重大大减轻。正当她沾沾自喜地为自己庆幸时,苦恼却接踵而至。她竟然几个月不来月经。医生提醒:这是盲目减肥造成的后果之一,应尽快恢复正常饮食,以保证青春期生长发育及维持女性正常的内分泌功能所需要的各种营养物质的供应,同时还应适当补充些雌激素。听了医生的话,她才意识到自己半年来的减肥减过了头。足够的脂肪才能保证月经正常专家建议:减肥女在采取节食措施过程中,切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入,即使是脂肪,每天也应保持有60至80克的摄入量。只有这样,才能确保机体维持正常的活动,并保持月经的正常来潮。减肥时切忌急于求成、速度过快。一般人节食四天便会引起机体内分泌失调,而诱发身体的各种隐患。正常女性到了青春发育期后,脑垂体便会分泌出大量的促性腺激素,促使卵泡成熟,出现排卵,产生月经。这种促性腺激素是一种含糖的蛋白质,长期营养不足,缺乏蛋白质的人,会使脑垂体功能衰退,该激素分泌不足,其结果是使卵巢等生殖器官萎缩、功能减退。另外,女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织,可使雄激素转变成雌激素,所以脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。女性体内保持足够多的脂肪,月经周期才能正常。过度减肥,会造成内分泌紊乱,出现月经紊乱或过早绝经,甚至早衰。相关知识:引起月经不调、闭经的原因有很多。比如子宫原因、卵巢原因、垂体原因、中枢神经系统原因以及全身性疾病、内分泌疾病、化疗期间、急剧消瘦以及多囊卵巢综合征等,均可引起闭经。月经不调的食疗月经不调、闭经是很多疾病的一个症状,首先应查清原因,然后再进行治疗,以免耽误重要疾病的发现。再有就是要遵循饮食原则,体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等……

    女人用一辈子下赌一个男人,讲的是智慧,但最后还得靠运气。女人善变,变的是脸。而男人善变,变的是心。那么,为另一个女人离婚的男人,算不算是一个好男人,值不值得女人下赌注,确实值得思量。

    女人千娇百媚,自有万般变化。而男人千人一面,只有两种:一种好男人,一种坏男人。自古就有两种好男人值得女人赴汤蹈火,甚至粉身碎骨也无怨无悔。一是敢为女人献出生命的男人,这种男人重情重义,可遇而不可求,遗憾的是,在物质年代,这种男人比大熊猫数量还少。另一种男人就是金庸笔下小龙女爱过的男人杨过——天下第一情种。这种男人奉行爱情至上,与女人的爱情价值观非常吻合。让人感慨的是,在爱情转瞬即逝的当下,为情守候16年痴情不变的男人近乎绝种。

    在很多文艺作品和影视作品中,这两种男人往往都是伟大爱情的主角。我一直对这种活在女人幻想中的男人,充满由衷的赞美,尽管这种赞美有时显得很虚无,甚至很无聊。

    事实上,在现实生活中,值得女人一生仰慕的这两种好男人凤毛麟角,大多数男人都是介于好男人和坏男人之间的那种男人。这种男人很圆滑,难以把握。向左走一步,就可能是坏男人,向右迈一步,就可能是好男人。

    而女人一旦不幸遭遇这种坏男人,后半生的幸福几乎全都埋葬在眼泪中。女人如种子,如果撒到肥沃的土地,就会开花结果,幸福无比。但如果撒到贫瘠的土地,就会凋零如泥,一生暗淡凄凉。

    在现实中,很多鲜花总是插在牛粪上。而如牛粪一样的男人,往往要比那些腹中空空徒有皮囊的男人更受女人青睐。有趣的是,很多男人最见不得鲜花插在牛粪上,指责女人自私,太过于现实。站在女人的角度,牛粪虽臭,却很有养料,至少要比插在贫瘠的土地上开得更娇艳些。女人如花,花有花期。一旦错过,即使招展,也是寂寞。在物质时代,女人选择肥沃的土地,无需自责,旁人更没有理由横加责难。谁愿意让自己凋零在无人喝彩的黑夜?

    女人用一辈子下赌一个男人,讲的是智慧,但最后还得靠运气。选择一个男人,就如买股票。如果这个男人是潜力股,或者绩优股,女人一生就有丰厚的回报。如果这个男人是垃圾股,就会血本无归,还会被深深套牢。但现实中的男人,往往大多善于伪装。女人要在婚前完全读懂一个男人,却不是一件容易的事情。女人善变,变的是脸。而男人善变,变的是心。变了心的男人无可救药。遗憾的是,很多女人遭遇变心的男人,总想用柔情去感化这个男人,甚至傻傻地期望这个男人某天回心转意。事实上,没有几个变心的男人会回心转意。聪明的女人,一旦遭遇薄情郎,无需苦苦哀求,唯一可以做的就是保持最后的尊严,给薄情郎一个某天后悔的背影。

    那么,为另一个女人离婚的男人,算不算是一个好男人,值不值得女人下赌注,确实值得思量。

    才女张爱玲在某个夜晚回味自己伤痕累累的情路历程时,大发感慨:也许每一个男子全部都有这样的两个女人,至少两个。

    娶了红玫瑰,久而久之,红的变了墙上的一抹蚊子血,白的,还是床前明月光;娶了白玫瑰,白的便是衣服上的一粒饭粘子,红的却是心口的朱砂痣。

    聪慧如张爱玲这样的女人,对男人本质的解剖是那样的真实和残酷,也依然无法逃脱男人设置的温柔陷阱。我那位离婚两年的美女同学,与一个已婚男人的感情纠葛,在我看来,注定不会有什么好结果。无数事实证明,为另一个女人离婚的男人,大多不算是一个好男人。所以我一直认为,女人最好别嫁给为你离婚的男人,毕竟前一个女人搞不定的东西,后十个女人也基本搞不定。聪明的女人应该明白,男人心目中最好的女人,永远都是未知的下一位。千万别误认为敢于为你离婚的男人,就是值得托付终生的男人。张爱玲的人生经历告诉我们:没有一个女人是男人的唯一。他既然可以为你离婚,也可以为下一个女人与你离婚。#p#分页标题#e#

    男人的誓言是不可靠的,如女人的年龄,总是充满玄机。年轻的时候,总以为誓言很重要。爱情就是地老天荒,爱上一个人就永远不会变。其实,世间变得最快的往往就是那些甜蜜的誓言,爱情也是如此,没有多少长相守的爱情可以天长地久,地老天荒。而那些让我们感动涕零的伟大的爱情,往往都是善始不善终的悲剧。在现实生活中,又有多少女人经受得起伟大爱情的折腾?

    汶川大地震让很多人都开始重新审视如生命般脆弱的爱情和婚姻。残酷的现实告诉我们:生命无常,珍惜眼前人才是最为重要的。

 
 
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