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面对性骚扰,你今天防备了吗

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-03-23   浏览次数:13

  摘要:骚扰是超越了可以接受的亲密界线。因此无论男性女性,遇到性骚扰时必须慎重地表明你的立场及可以接受的界线。拒绝的态度要明确,平静、清楚地告诉对方你的不悦,请对方尊重你。

  第一个技巧表明拒绝态度

  从一开始便要表明拒绝态度,隐瞒或不示意会让对方以为你是接受的。而拒绝的态度必须前后一致,否则会引起对方探究心理的兴趣,以为你喜欢这种玩调,只是半推半就而已。要知道它何时发生,肯定自己是否受到性骚扰,并保持冷静。不要抱着轻视或置之不理的态度,忍耐或逃避肯定解决不了问题;但也不可过分敏感,对性骚扰的反应太过激烈,可能会激起他的攻击欲望。

  第二个技巧沟通和使用身体上的防卫技巧

  极度性骚扰是超越了可以接受的亲密界线。因此无论男性或女性,遇到性骚扰时必须慎重地表明你的立场及可以接受的界线。拒绝的态度要明确,平静、清楚地告诉对方你的不悦,请对方尊重你,也请他自爱自重;抽身离开,或利用人群力量吓退性骚扰者。

  第三个技巧寻求帮助

  纵使事情解决了,与人倾诉,也可以寻求支持及防止事情再发生;若事情还未解决则必须要与人倾诉,一起想出办法以阻止事情继续发生。倾诉的对象可以是父母、值得信任的同辈、老师或辅导员等;若是经常受到性骚扰,就必须将发生的日期、时间、地点,和对方的行为、说话记录下来,以便作为日后投诉的证据。

  性骚扰个案处理

  1.在公众地方,被他人用暧昧不正的眼光上下打量。

  处理技巧:表现若无其事,可以的话抽身离开。若对方表现得过份,令你无法忍受,大可直截了当地说:“你看什么?”

  2.在公众地方,被他人从外表和身材予以有关性方面的评价。

  处理技巧:保持镇静,可以用眼神表达你的不满,但假若对方继续缠绕,便应找人协助,如警察等。

  3.在公共汽车内,遭遇故意抚摸或擦撞。

  处理技巧:千万不要退缩或不好意思,应该大声叫道:“请将你的手拿开!”,引起公众的注意,使侵犯者知难而退。情况严重时,应告诉司机协助报警。

  4.遭遇露体狂

  处理技巧:应该视而不见,冷静避开。尖叫和惊惶失措只会令骚扰者感到兴奋,所以应尽量避免。

  5.在电梯内,被一群男士用带有性意识的眼光上下打量。

  处理技巧:在这种情况下,尽早离开电梯。若无可避免,在挤迫的车厢或电梯内,女士可用手和手袋遮盖着重要部位,保护自己。

  6.电话性骚扰

  处理技巧:最好不要用激烈的言辞反唇相讥,因为这可能会引起对方的兴奋。应该用严正的语气说:“你打错了电话!”。若对方是个经常骚扰的陌生人,不妨拿个哨子对着话筒猛吹或作出特大的音响,让他受不了,停止来电话。

  7.遭遇医生用诊症为借口,故意接触病人的身体

  处理技巧:若怀疑医生诊症有问题,应要求女护士在场,并请医生解释诊症的方法。

  8.别人赠送与性有关的礼物

  处理技巧:不要畏缩,除了向骚扰者表达你的不满外,亦最好将事情转告其他共同相识的人

  9.展示色情刊物

  处理技巧:用坚定的语气向对方说:“你的行为实在无聊,若你不收回,我便会投诉。”

  10.男老师利用职权表示对女同学的“关心”和“照顾”,甚至以胁迫的手段,进行性骚扰

  处理技巧:应该明确地表明你不喜欢他的言行,并提出警告。若事情没有好转,或对方作威胁,便应该向其他老师、家长或校长寻求帮助。

  11.男同学向女老师作出偷窥行为及言语上的骚扰

  处理技巧:极度性骚扰要采用较强硬的态度,以免他们会再犯。你可说:“这是不能忍受的,以后不可以再犯!否则我会正式向你家长提出指控。”

  12.女士在一男同事面前作出具有性暗示的动作

  处理技巧:直接表达你的感受,应该有礼但坚决地说:“请自重,你这样做令我感到不舒服。”

  13.在应聘者面前作出猥亵的动作,加上利用权力作威胁

  处理技巧:应该直截了当地表示你的不满,要加上怒气或微笑,否则,骚扰者可能会恼羞成怒或强词自辩。

  14.上司利用职权向女下属提出无理的要求

  处理技巧:对于非工作范围内或无理的要求,你可直接拒绝,即使对方是上司。

  男性的精液里含有一种重要的抗菌物质——精液胞浆素,一旦进入菌体细胞内,就能阻止细菌核糖核酸的合成。每周有1—2次精液进入阴道,经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管,能达到消毒杀菌作用。

  奇效一:有利于消除失眠

  所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。

  奇效二:减轻经期前的综合症

  女性在月经前的5-7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。

  奇效三:精液有助于女性阴道的消毒

  实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

 
 
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