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解决5“怕”让精子库永不衰败

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-09-26   浏览次数:4

  摘要:无论哪个男人,都不希望自己因为种种不良习惯而导致精子的“不给力”。所以,男人一边为生活奔波,一边又为自己的身体担忧。解决5“怕”让精子库永不衰败

  但是,精子质量下降光靠我们担忧是远远不够的,我们需要做的是找到致使精子受损的根源,从而加以注意。下面就让我们来了解一下应该注意的事项,我们简单概括为精子的“七怕”:

  一怕:热

  精子的发育需要一个相对机体温度要低的环境。阴囊是睾丸的“温度调节器”,其温度比体温通常低1~2摄氏度。只谡庋幕肪诚仑和璨拍懿5木印H绻凶映て诟呶伦饕怠⑵迪瓷D谩⒊て诖┙羯砜慊虺て诰米じ锷撤⒌韧钙浴⑸⑷刃圆畹囊巫樱蚧崾挂跄业鹘谖露鹊墓δ懿习黾迂和杈植课露龋咕硬习又柿肯陆怠

  二怕:恶习

  吸烟和酗酒是精子的大敌。香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤作用。凡每天吸30支烟者,精子存活率仅有49%,吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%。长期大量饮酒,酒精会对睾丸的生精细胞造成损害,使70%的精子发育不良或失去活力。解决5“怕”让精子库永不衰败

  三怕:饿

  锌、镁等多种维生素都是精子发育必不可少的元素,有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,会使体内的这些元素下降。比如缺锌不但会使男性性欲及性功能减退,同时使精子数目下降;维生素B缺乏,可影响垂体功能,降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;维生素E缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力。

  四怕:辐射

  电磁辐射对生殖系统的影响主要表现为降低男性性功能,降低精子质量,如果接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。电磁辐射主要来自如计算机、电视机、电热毯、移动电话、X光放射线发生器等在正常工作时所产生的各种不同波长和频率的电磁波。解决5“怕”让精子库永不衰败

  五怕:频

  正常男性一次射精之后,要5至7天后精子才能成熟和达到足够的数量。如果性生活次数过多或无节制,每次射出的精子量少,当每毫升精液中精子数少于2000万个,怀孕的机会就会大大降低。另外,性生活中断、手淫或每次性生活持续时间长,会酿成无菌性前列腺炎,直接影响精液的营养成分和精子活力,引起不育。

  追求健康是朋友,你知道性冷淡的原因是什么吗?下面,我们就来了解一下造成性冷淡的原因吧:

  第一,对怀孕担心、恐惧,又无可靠的避孕措施,抑制了正常的性满足,也会造成性冷淡。

  第二,缺乏性知识,对性交心存恐惧,害怕性交会产生疼痛,或者不懂男女性心理差异,新婚之夜男方动作粗暴急躁,很快达到性高潮并射精,女方却未体验到快感,相反还感到不适或疼痛,甚至产生阴道痉挛。长此以往,就会对性生活日益冷淡。

  第三,由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响,形成对性生活的偏见,如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为,是一种罪恶,是“男人快乐,女人受罪”,从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。

  第四,居住条件差,干扰性生活,心情不愉快、不专注难以激起性兴奋。

  第五,女方有过较严重的手淫习惯,婚后性交时快感不够强烈,或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍,女方得不到性满足。

  第六,夫妻感情不和睦,互相不信任、猜疑或反感,无法产生性兴奋。

  对于女性的性冷淡,要从多方面进行矫治。夫妻双方都要了解性生理和性心理知识,掌握男女性欲和性兴奋的不同特点,认识性生活对人的正常生活与发展的意义,摒弃对性生活的偏见和误解。积极改善夫妻感情,消除夫妻间的心理隔阂和各种消极情绪,协调性生活节奏,互相配合,互相谅解。男方不要急躁粗暴,要帮助女方逐步达到性欲高潮。

  您了解了吗?帮助追求健康的你摆脱烦恼的方法很多,所以你一定要多比较,多咨询。欢迎您多来维果健康网多了解关于性冷淡的信息。

 
 
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