当前位置: 首页 » 性知识 » 性知识 » 正文

怎么吃苦瓜营养价值最高?

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-09-26   浏览次数:4

 


 

  怎样吃苦瓜的营养价值最高?首先,苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。想瘦身的朋友不妨来试试!苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的,一起试试看吧!物美价廉!根据如下

  苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素b、c、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳之功效。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。

  苦瓜熟食温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食。

  苦瓜,是苦的,那种苦涩的味道无法下咽,可是你知道吗?一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分╠╠高能清脂素。一天吃几根苦瓜,不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。

  1998年,美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分╠╠高能清脂素。实验证实,每天服用一毫克该成分,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多……如果每天服用高能清脂素”2-4毫米,那么30天后,最保守的估算是吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收,而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14斤被分解供人提利用。

  传说有效的食用数量

  每天2-3根,洗净去籽,必须生吃,坚持20天以上,不用节食,想睡就睡,想吃就吃。

  1. 现在市场上有一些号称含有苦瓜素的减肥药,买之前一定要仔细看,因为这些药里很多都含有违禁药物西布曲明”,这可是非常危险的。减肥,首先应该减出健康的瘦”,以健康为第一基础,其次才考虑是否能有效减肥。

        2. 苦瓜生吃性极寒,肠胃功能有问题者和孕妇慎食。

更多请关注  

  婚外情,这是让很多女人都痛恨的字眼。但是她们不知道,有时不是男人想出轨,而是自己无形之中的做法伤害了男人,使得男人在家中没有地位,加之生理和心理都得不到满足,导致了男人出轨。

  刘敏是一家科技公司的CEO,要才华有才华,要美貌有美貌,让很多女人“嫉妒”。表面上看起来她很幸福,可是内心里却掩藏着别人不为人知的痛苦。

  最近,刘敏发现自己的丈夫在和别的女人偷情约会,她想不通,自己才貌并肩,为何丈夫还要找别的女人?因为这个事情,刘敏想破了脑袋,也没有想明白,她知道自己深深爱着自己的丈夫,无法失去他。

  一天晚上,刘敏特意下厨做了几个丈夫最爱吃的菜,准备了一瓶红酒,她想好好地和丈夫谈一谈。

  丈夫下班回来,看着桌子上香喷喷的饭菜,再看看带着围裙的妻子,他内心的愧疚感油然而生。“如果妻子每天都是这样,那该有多好”,他这样想着。

  “老公,你回来啦”刘敏一边帮着丈夫脱掉外套,一边温柔地和老公说着话。

  在饭桌上,丈夫把自己的心思告诉了妻子,刘敏听后恍然大悟。

 
 
[ 性知识搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
揭秘男人在床上最可笑的4个想法 处女的第一次男人要好好对待 性事并非床越大越有感觉 情趣助性好帮手 性爱训练课:如何控制射精时间? 人到中年每周三次性爱让你显年轻 助性不成反败性的调情手段 男人四十性能力自检必做十道题 创伤后紧张综合征可引起阳痿吗 性知识:男人正在变衰老三标志 解说避孕套的四种副作用 辣椒辣的好!爱吃辣的男人更大胆 女性如果人流什么时间合适 动作教学适合女人性保健图片 性病检查:女人如何避免宫寒 乳协呼吁没必要海外代购奶粉 受孕夫妻需要达到哪些条件 女性眼中的肉体关系 便秘影响性功能 告诉你这些前戏花招你尝试过吗?